Aromaterapia

Depresja

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 2 krople olejku ylang-ylang
  • 2 krople olejku petitgrain bigarde
  • 2 krople olejku kamforowego

Mieszankę aplikujemy 2-3 razy dziennie przez 3 tygodnie na splocie słonecznym, na wewnętrznej stronie nadgarstków i wzdłuż kręgosłupa 2 – 3 razy dziennie przez 3 tygodnie.

Olejek do kominka

Składniki:

  • 5 ml olejku petitgrain bigarde
  • 5 ml olejku mandarynkowego
  • 5 ml olejku z lawendy hybrydowej

Mieszankę rozprowadzamy w powietrzu 3 razy dziennie po 15 minut przez 3 tygodnie.

Olejek do kominka

Składniki:

  • 5 kropli olejku z drzewa różanego
  • 4 krople olejku bergamotowego
  • 1 kropla olejku z szałwii muszkatołowej

Stosować w kominku 2 razy dziennie lub co drugi dzień do kąpieli. Ponadto wspomagajmy się pyłkiem kwiatowym lub gorzką czekoladą.


Żylaki

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 2 krople olejku cyprysowego
  • 2 krople olejku cytrynowego
  • 1 kropla olejku geraniowego

Olejek wcierać w nogi, od stóp w kierunku serca, regularnie 1 raz dziennie przez minimum 4 tygodnie.


Przemarznięcie, uczucie zimna

Olejek do kąpieli

Składniki:

  • 2 krople olejku cynamonowego z kory
  • 2 krople olejku imbirowego
  • 5 kropli olejku rozmarynowego
  • 1 kropla olejku mandarynkowego

Olejek działa rozgrzewająco i pobudzająco.


Ból głowy

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 3 krople olejku z drzewa różanego
  • 2 krople olejku lawendowego

Nacierać czoło, skronie i kark 2-3 razy dziennie.


Nadmierna pobudliwość u dzieci powyżej 3 roku życia

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 ml olejku mandarynkowego
  • 0,5 ml olejku z rumianku rzymskiego
  • 0,5 ml olejku rozmarynowego
  • 0,5 ml olejku kamforowego
  • 0,3 ml olejku mirrowego
  • 3 ml oleju z orzechów laskowych
  • 15 ml oleju z dziurawca

Aplikować 4 krople na sklepieniu stopy lub na splocie słonecznym lub wzdłuż kręgosłupa 3 razy dziennie przez 15 dni.

Olejek do kominka

Składniki:

  • 4 krople olejku cytrynowego
  • 2 krople olejku rozmarynowego
  • 1 kropla olejku z drzewa różanego
  • 1 kropla olejku sandałowego
  • 1 kropla olejku tymiankowego

Rozprowadzać zapach 2 3 razy dziennie po 20 minut przez 3 tygodnie.


Baby blues – smutek poporodowy

Olejek do ciała

Składniki:

  • 15 ml oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 2 krople olejku ylang-ylang
  • 2 krople olejku petitgrain bigarde
  • 2 krople olejku kamforowego

Aplikować na splot słoneczny, na wewnętrzną stronę nadgarstków oraz wzdłuż kręgosłupa 3 razy dziennie przez 3 tygodnie.

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 5 kropli olejku lawendowego
  • 5 kropli olejku geraniowego
  • 5 kropli olejku mandarynkowego

Do masowania klatki piersiowej, brzucha, dolnych kończyn po porannym lub wieczornym prysznicu.


Żałoba

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 2 krople olejku z drzewa różanego
  • 2 krople olejku petitgrain bigarde
  • 1 kropla olejku ylang-ylang

Aplikować mieszankę na splocie słonecznym, rano i w południe przez 3 tygodnie. Dodatkowo należy przyjmować witaminę B6. Poprawa samopoczucia nastąpi po upływie 4-5 dni.


Rozwód

Nasączone kostki cukru

Składniki:

  • 1 kostka cukru trzcinowego
  • 2 krople olejku kamforowego
  • 2 krople olejku kasjowego

Nasączyć ¼ kostki cukru trzcinowego i ssać 3 razy dziennie przez 15 dni.

Olejek do picia

Składniki:

  • 1 łyżka wody
  • 1 łyżka wodnego roztworu olejku neroli (dostępny w aptekach homeopatycznych)

Zażywać 1 łyżkę, rano i wieczorem przez 15 dni.


Nowe miejsce – przeprowadzka lub nowa praca

Olejek do ciała

Składniki:

  • 1 łyżeczka oliwy, oleju słonecznikowego lub winogronowego
  • 2 krople olejku z mięty pieprzowej
  • 2 krople olejku lawendowego

Aplikować mieszankę rano na wewnętrznej stronie nadgarstka przez tydzień.

Chusteczka zapachowa

Składniki:

  • 2 krople olejku arcydzięgielowego
  • 2 krople olejku geraniowego

Nasączyć chusteczkę i wdychać zapach kilka razy dziennie przez tydzień. Poprawa samopoczucia nastąpi po 4-5 dniach.